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NECESIDAD DE TERMORREGULACIÓN SIGNOS y SÍNTOMAS

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NECESIDAD DE TERMORREGULACIÓN SIGNOS y SÍNTOMAS  ¿Qué es la termorregulación? - Es un proceso que sirve para mantener una constante temperatura corporal.  - Regula el calor, tanto su producción (termogénesis) como su pérdida (termólisis).  - Se puede auto regular la temperatura corporal y también puede usarlo como síntomas       para indicar alguna afección o anomalía en el organismo (ya sea aumentando o   disminuyendo la temperatura por medio de la vasodilatación o la vasoconstricción). Hipertermia Hipotermia ¿Qué factores influyen?  Biológicos: Actividad física, sexo, edad, alimentación Sociológicos: Vivienda, lugar de trabajo, lugar de recreación Fisiológicos: Enfermedades, deficiencia en el hipotálamo Signos                                             Síntomas  - Hipertermia     ...
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NECESIDAD DE DESCANSO Y SUEÑO El descanso y el sueño son esenciales para la salud y básicos para la calidad de vida, sin sueño y descanso la capacidad de concentración, de enjuiciamiento y de participar en las actividades cotidianas disminuye, al tiempo que aumenta la irritabilidad. La vigilia prolongada va acompañada de trastorno progresivo de la mente, comportamiento anormal del sistema nervioso, lentitud de pensamientos, irritabilidad y psicosis. El sueño restaura tanto los niveles normales de actividad como el equilibrio entre las diferentes partes del SNC, es decir, restaura el equilibrio natural entre los centros neuronales. 1. El Descanso. El descanso es un estado de actividad mental y física reducido, que hace que el sujeto se sienta fresco, rejuvenecido y preparado para continuar con las actividades cotidianas. El descanso no es simplemente inactividad, requiere tranquilidad, relajación sin estrés emocional y liberación de la ansiedad. El sueño restaura tanto los nivel...
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Signos y síntomas de nutrición

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SIGNOS y SÍNTOMAS DE NUTRICIÓN  La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo.  Tener una dieta suficiente y equilibrada combinada con la actividad física regular es un elemento  fundamental de la buena salud Alimentación sana:  Consiste en ingerir una variedad de alimentos que brinden nutrientes suficientes  para mantener al organismo sano y ayuden a funciones metabólicas y físicas. Síntomas de una nutrición desequilibrada:                                     Signos de una nutrición desequilibrada: * Debilidad en el sistema inmunológico                                       * Hipoglucemia o hiperglucemia * Envejecimiento celular                       ...
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